4hrhrth- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя 4hrhrth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1110 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 73,77г | Углев: 136,79г. Завтрак: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Живые Конфеты Ананас, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Хохланд Творожный Сыр, Columbus Maasdamer, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Яйцо. Обед: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Морковь, Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Куриное Филе. Ужин: Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Масло Подсолнечное, Мистраль Манная Крупа, Капучино, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Голубика, Агрокомплекс Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4hrhrth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4hrhrth- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

4hrhrth-Изменение Веса