ribushka- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя ribushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

2129 ккал

Жир: 116,79г | Белк: 107,78г | Углев: 160,50г. Завтрак: Брест Литовск Сметана 20%, Сырники с изюмом. Обед: Мандарины, Кабачковая Икра, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Ужин: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Макфа Перья Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Язык Говяжий Отварной. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribushka- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

ribushka-Изменение Веса