lilting37- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя lilting37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

513 ккал

Жир: 22,61г | Белк: 32,32г | Углев: 43,59г. Завтрак: Water , McVities Digestive Wheat Biscuits. Обед: Water , Beef Dumpling Soup. Перекус/Другое: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Beef Broth (Home Recipe). подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilting37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilting37- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

lilting37-Изменение Веса