slonik3108- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1593 ккал

Жир: 36,58г | Белк: 79,73г | Углев: 70,53г. Завтрак: Campina Сливки для Кофе 10%, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе Вареное. Обед: Добрый Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Лук, Первый Хлебокомбинат Булка Итальянская Ржаная, Сметана 15%, Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной, Говяжий Фарш. Ужин: Магнит Хурма, Jameson Виски, Мираторг Итальянская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Печень Куриная Жареная. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса