xkizinax22- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя xkizinax22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1238 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 101,04г | Углев: 118,89г. Завтрак: Кофе Латте, Вода, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Овсянка Запаренная, Капуста Тушеная, Кальмар, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Курица с Овощами, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ячневая Каша. Перекус/Другое: Банан, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkizinax22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkizinax22- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

xkizinax22-Изменение Веса