Ann8917- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя Ann8917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

КЖ

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1567 ккал

Жир: 77,00г | Белк: 72,30г | Углев: 145,47г. Завтрак: Славянка Золотой Степ (19г), Белый Город Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Помидоры Черри, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Ужин: Акконд Птичье Молоко, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Тавр Сервелат Финский, Хлебный Двор Ромашка. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Valio Сыр Ольтермани 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

323 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann8917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann8917- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ann8917-Изменение Веса