bauchtanz oma- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя bauchtanz oma | < Предыдущая Запись |Следующий >

ich hoffe am Wochenende versau ich nicht wieder alles. aber es bleibt dabei ,gewogen wird nur noch Freitags. euch allen einen schönen Freitag.

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1534 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 79,46г | Углев: 211,16г. Завтрак: Wiesenhof Geflügel Bacon, Möhren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kaufland Kornkraftbrot, Linessa Light Salami 1A. Ужин: Döner Kebab. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

vielleicht kannst Du das Essen vom Wochenende genau vorplanen?

17 янв 20 написано членом: summen

Ich wünsche dir ein erholsames Wochenende....🙋‍♀️

17 янв 20 написано членом: kirchgellersen

1 mal wiegen ist sicher gut, dann sind die täglichen Schwankungen raus. 🍀

17 янв 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

Danke für eure Kommentare. Vorplanen fürs Wochenende wird nichts die Enkel kommen. Und ich mach da auch immer meinen fresstag. Aber Freitag wiegen gefällt mir trotzdem am besten.

17 янв 20 написано членом: bauchtanz oma

Freitag ist definitiv der beste Wiegetag, finde ich auch🙋🏼‍♀️Schönes Wochenende Dir☀️🍀🌷🙋🏼‍♀️

18 янв 20 написано членом: schlankin2024


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauchtanz oma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauchtanz oma- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

bauchtanz oma-Изменение Веса