lizonka921- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя lizonka921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1381 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 109,64г | Углев: 140,34г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Верховье Био Йогурт 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Диетическая Творожная Запеканка, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizonka921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizonka921- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

lizonka921-Изменение Веса