jm1111- Журнал, 15 мар 13

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2013

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2013:

2276 ккал

Жир: 89,79г | Белк: 76,16г | Углев: 184,57г. Завтрак: Old Fashioned Donut, Oatmeal. Обед: Spicy Black Bean Burger, Corned Beef (Lean Only Eaten). Ужин: Lager, Batter Fried Calamari. подробнее ...

501 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, x - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 15 мар 13

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса