Reonara- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя Reonara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1419 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 72,27г | Углев: 180,06г. Завтрак: Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Финик, Milka Strawberry Cheesecake, Ферма Молоко 2,5%, Start Шарики с Какао. Обед: Milka Strawberry Cheesecake, Veladis Паста Креветочная, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Оливковое Масло, Своя Лінія Овощи WOC, Куриное Филе. Ужин: Апельсин. Перекус/Другое: Любимов Молочний Шоколад З Молочною Начинкою, Bounty Батончик, Банан. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Балет - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reonara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reonara- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

Reonara-Изменение Веса