jontyboy- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 25. Happy with a 2lb loss. That could be 50lb in six months. Onwards and downwards!

124,3 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1557 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 64,88г | Углев: 225,61г. Завтрак: Honey , Asda Banana, Aldi Malted Bloomer, Asda Grapefruit Salad. Обед: Heinz Potato & Leek Soup. Ужин: Cucina Bolognese Pasta Sauce, Ashfield Farm Skinny Beef Meatballs, Asda Chosen By You Linguine. Перекус/Другое: Asda Smart Price Mixed Fruit, Cadbury Caramel Egg, Nescafe Coffee, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done! 👍🏼🙂

17 янв 20 написано членом: bubblegum14

Well done 👍👏🏼👏🏼

17 янв 20 написано членом: hobodon (호주부)

Well done John, good loss mate 👍

17 янв 20 написано членом: mrgscott3

Thanks for the support guys and gals

17 янв 20 написано членом: jontyboy

Totally agree, I've done 2 pounds also in my first week, well done

17 янв 20 написано членом: Jessica Fletcher1973

Well done keep up the good work

17 янв 20 написано членом: peter shaw

Thanks Peter & Jessica

17 янв 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса