tburtsewa- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя tburtsewa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

2044 ккал

Жир: 81,60г | Белк: 186,28г | Углев: 124,32г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Президент Сыр Чизбургер, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Ужин: Мистраль Гречка Отварная, Тилапия, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста на Пару. Перекус/Другое: Mission Deli Тортилья, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tburtsewa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tburtsewa- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

tburtsewa-Изменение Веса