kiloirisok29- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя kiloirisok29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1893 ккал

Жир: 98,16г | Белк: 109,15г | Углев: 87,67г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Ацидофилин. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свиная Отбивная. Ужин: Chateau Вино Розовое Сухое, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiloirisok29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiloirisok29- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

kiloirisok29-Изменение Веса