bontehond88- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

3699 ккал

Жир: 164,41г | Белк: 102,66г | Углев: 445,10г. Завтрак: AH Roomboter Appeltaartje. Обед: Weight Care 12-Uurtje Banaan. Ужин: Chocolaatjes, AH Hamburgerbroodjes, Country Menus Pulled Pork Met BBQ Saus, AH Mayonaise, Frieten, La Trappe Bokbier. Перекус/Другое: Mister Choc Mini Marshmallows, Jumbo Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas, AH Excellent Pain de Madeleine, Kanjers Choco Caramelwafel. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса