brittanykrol- Журнал, 09 сен 10

Параметры Пользователя brittanykrol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2010

59,0 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2010:

902 ккал

Жир: 15,64г | Белк: 54,73г | Углев: 133,60г. Завтрак: GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon. Обед: One Dish Favorites Five Cheese Rigatoni, Carrots. Ужин: Carrots, Strawberries, Extra Lean Ground Turkey Breast, healthy whole grain plus bread, Organic Tomato Ketchup, Light Mayonnaise. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Тренажер (Быстрый) - 44 минуты, Отдыхать - 16 часа и 51 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brittanykrol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brittanykrol- Журнал, 09 сен 10

Оставить свой Комментарий

brittanykrol-Изменение Веса