karinaniki- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя karinaniki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1559 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 40,68г | Углев: 186,01г. Завтрак: Компот из Сухофруктов, Пастилушка Пастила без Сахара , Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Молоком, Чупа-Чупс Двойная Порция, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Молоком, Экофермер Фруктовая Пастила, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Молоком. Обед: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Чай с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Глория Сосиски Телячьи, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Окей Беляш. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Рыба в Кляре. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinaniki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinaniki- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

karinaniki-Изменение Веса