Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyanizovskaya
Журнал
17 янв 20
nastyanizovskaya- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя nastyanizovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1625 ккал
Жир: 62,04г | Белк: 131,34г | Углев: 141,57г.
Завтрак:
Семенишна Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено.
Обед:
Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Говядина Отварная.
Ужин:
Лук, Семенишна Сметана 20%, Редька, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Семенишна Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyanizovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю