cerobit- Журнал, 15 мар 13

Параметры Пользователя cerobit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2013

117,4 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2013:

1902 ккал

Жир: 153,27г | Белк: 119,57г | Углев: 18,62г. Завтрак: almond milk. Обед: Ginger Tea, LOL heavy whipping cream, Classic Roast Instant Coffee, LOL heavy whipping cream, hershey's cocoa, MCT Oil, almond milk, Cinnamon. Ужин: american cheese slice, ground beef patty, shredded cheddar cheese, Spanish sliced olive salad, mustard, Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Jarlsberg Cheese, Ginger Tea, Brazil Nuts, Caesar Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cerobit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cerobit- Журнал, 15 мар 13

Оставить свой Комментарий

cerobit-Изменение Веса