Rejuba- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Rejuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

849 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 32,00г | Углев: 90,81г. Завтрак: Grãolev Bisnaguinha, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Prato. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Empadão de Frango. Перекус/Другое: Antarctica Guaraná. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Калланетика - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rejuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rejuba- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Rejuba-Изменение Веса