meonadiet- Журнал, 27 сен 08

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Journal daily. Exercise went good. Same old issue with snacking in the evening. I'll try to work on that this week.

69,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2008:

1673 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 48,89г | Углев: 201,63г. Завтрак: Milk (Nonfat with Added Vitamin A) , Kashi, Fiber One, Flax Seed Milled, coffee. Обед: Fiber One, biobest, Blueberries. Ужин: Fish and Chips. Перекус/Другое: Wine, Almond, Light Beer. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 27 сен 08

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса