anastasiya209236- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя anastasiya209236 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог-97
от-76
ож-92
об-103
ол-60

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1593 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 127,80г | Углев: 153,62г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Обед: Морковь, Курица в Листах для Жарки Maggi, Картофельное Пюре с Цельным Молоком. Ужин: Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya209236-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya209236- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

anastasiya209236-Изменение Веса