metamora- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1133 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 49,11г | Углев: 114,19г. Завтрак: Coffee, Great Value Half & Half. Обед: Unsweetened Iced Tea, El Pollo Loco Sweet Corn Cake, McKenzie's Hush Puppies, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Ужин: Whole Milk, Mushrooms, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса