ela_schulz- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1815 ккал

Жир: 84,16г | Белк: 93,87г | Углев: 170,86г. Завтрак: СПК Колбаса Сыровяленая Del Mosco, Польский Сыр, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Сельский , Яйцо Куриное, Лазовское Молоко 2,5%. Обед: Филе Куриное в Сухарях, Карусель Салат из Свежей Капусты, Heinz Итальянский Кетчуп. Ужин: Суши Шоп Филадельфия. Перекус/Другое: Кондитер Профи Десерт Картошка, Простоквашино Детский Творог, Банан, Ritter Sport Шоколад Кокос. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: попа кач - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса