Senttend- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Senttend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1250 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 32,94г | Углев: 188,64г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Банан, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай, Тыквенный Суп. Ужин: Живой Продукт Сок Яблочный Прямого Отжима, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, ВкусВилл Авокадо Хаас. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senttend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senttend- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Senttend-Изменение Веса