Chetdlyamenya- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Chetdlyamenya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1372 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 72,50г | Углев: 156,18г. Завтрак: Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Яблоки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон, Чай с Молоком. Обед: Тёма Биолакт без Сахара, Nutrilite Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Белый Хлеб. Ужин: Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sportline Dynamic Whey Protein, Я Любимый Оладьи из Кабачков. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chetdlyamenya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chetdlyamenya- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Chetdlyamenya-Изменение Веса