Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

995 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 64,07г | Углев: 21,21г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Sadia Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Juliatto Linguiça tipo Calabresa, Ovo (Inteiro). Ужин: Ovo (Inteiro), Perdigão Moela, Sadia Moela de Frango, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, La Violetera Amêndoas sem Casca. Перекус/Другое: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса