Kris1912- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1609 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 64,62г | Углев: 210,17г. Завтрак: Морозко Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Плов с Индейкой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чумак Соус Тартар. Перекус/Другое: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Яблоки, Кофе с Молоком. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса