Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
16 янв 20
Kris1912- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1609 ккал
Жир: 57,76г | Белк: 64,62г | Углев: 210,17г.
Завтрак:
Морозко Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Плов с Индейкой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чумак Соус Тартар.
Перекус/Другое:
Хурма, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Яблоки, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю