Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djsingh
Журнал
16 янв 20
djsingh- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя djsingh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gained .6 lbs. Even though, I followed my diet. The only thing different was.. it was more soup than normal.. and well.. I think my PMS has onset. HOpefully it's just water retention..
Not too worried.. going to have no salt today. That will do it.
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
915 ккал
Жир: 47,97г | Белк: 53,16г | Углев: 75,88г.
Завтрак:
Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Boiled Egg.
Обед:
Shrimp, Brussels Sprouts, Minced Garlic.
Ужин:
London Pub Malt Vinegar, Boiled Egg, Calavo Avocado, Real Sweet Vidalia Onion, Cucumber (Peeled), Celery, Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
Sesame Crunch (Sahadi), Almonds, Kellogg's Special K Red Berries, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Boiled Egg.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djsingh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю