wholefoodmallory- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя wholefoodmallory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1094 ккал

Жир: 20,73г | Белк: 33,18г | Углев: 210,27г. Завтрак: Honeydew Melon, Mangos , Earth's Own Oat Milk. Обед: Dole Chopped Romaine Lettuce, ARZ White Navy Beans, Cherry Tomatoes. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Frozen), Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Green Peas (Frozen) , Cooked Carrots (from Fresh), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Goyza. Перекус/Другое: Gala Apples, Bananas , Plain Waffles (Frozen) , Kraft All Natural Peanut Butter, Country Harvest Ancient Grains Bread. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wholefoodmallory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wholefoodmallory- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

wholefoodmallory-Изменение Веса