Alaya2010- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Alaya2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

74,8 стабильно 👍

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1510 ккал

Жир: 79,51г | Белк: 70,58г | Углев: 149,79г. Завтрак: Mis Taze Peynir Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор, Сто Пудов Кукурузная Мука. Обед: Яблоки (без Кожи), Лук, Bounty Bounty, Наша Ряба Голень Куриная, Капуста, Овощное Рагу. Ужин: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Nestle Lion, Малина (Несладкая, Замороженная), Яготинська Ряженка 4%, Белоцерковский Творог 5%. Перекус/Другое: Кешью, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , АТБ Груша. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alaya2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alaya2010- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Alaya2010-Изменение Веса