marike0715- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1207 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 52,35г | Углев: 142,46г. Завтрак: Avocados , Tomatoes, Woolworths Gouda, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Coffee with Milk. Обед: Pesto Sauce, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Hamburger or Hotdog Rolls . Ужин: Knorr Mince Mate, Zucchini, Woolworths Lean Beef Mince, Whole Wheat Macaroni. Перекус/Другое: Nectarines , Chocolate Sponge Cake with Icing. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса