zero88zero- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

3393 ккал

Жир: 73,87г | Белк: 178,25г | Углев: 492,20г. Завтрак: Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Conad Cornflakes Classici, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Uovo all'occhio di Bue, Eurospin Mirtilli Rossi, Banana, Rio Mare Tonno al Naturale. Обед: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Valsoia Panna Vegetale, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Ужин: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato). Перекус/Другое: Scotti Gallette di Riso, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса