bichone- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя bichone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1270 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 89,67г | Углев: 152,18г. Завтрак: Morrisons Mini White Tortilla Wraps, Chicken Breast Meat , Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread , Durham Foods Pease Pudding, Sliced Ham (Extra Lean) . Обед: Morrisons Counted Ham & Mushroom Tagliatelle. Ужин: McDonald's The Sweet Chilli Chicken One - Grilled. Перекус/Другое: Chicken Breast, Morrisons Tortilla Wraps, Hellmann's Light Mayonnaise, By Sainsbury's Tuna in Brine. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Mini Gym sesh - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bichone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bichone- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

bichone-Изменение Веса