Aniatxu- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Aniatxu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos poco a poco volviendo al peso de siempre.

67,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1522 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 77,02г | Углев: 167,85г. Завтрак: J.D. Gross Chocolate Negro 85, Eroski Yogur Griego Natural, Hero Mermelada Diet Albaricoque, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Azucarera Truvia, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa. Обед: Pan Integral, Mandarina, Menestra de Verduras. Ужин: Pepsi Pepsi Max Zero, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Lovilio Mozzarella Light, Lovilio Mozzarella Rallada, Orlando Tomate Frito, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Перекус/Другое: Baserriko Esnea Leche Semidesnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Truvia, Hacendado Mixbeans, Peras. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aniatxu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aniatxu- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Aniatxu-Изменение Веса