Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
16 янв 20
Cocktailnase- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
43,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1159 ккал
Жир: 37,90г | Белк: 30,96г | Углев: 175,52г.
Завтрак:
Weißes Weizenmehl (Allzweck), Äpfel, Zucker, Walnüsse, Haselnüsse, Getrocknete Feigen, Rosinen, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Aldi Vollkornbrot mit Kruste.
Обед:
My Muesli Mohn Vanille Porridge, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Äpfel.
Ужин:
Junge Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Möhren, Spitzpaprika, Sellerie, Kokosöl, Weißer Reis (Langkorn).
Перекус/Другое:
Lindt Pralinés Hochfein.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 51 минуты, Laufen - 45 минуты, Спать - 22 часа и 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю