ОльгаОрынбекова- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

☹️ в сб ещё 1 корпоратив и буду заново входить в режим

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

2016 ккал

Жир: 105,18г | Белк: 112,42г | Углев: 149,29г. Завтрак: ВкусВилл Козинак Арахисовый, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Кофе с Молоком, Белый Город Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика. Обед: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Помидоры, ВкусВилл Горошек Зелёный , Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Ужин: ВкусВилл Джем из Маракуйи с Чиа , Ferrero Raffaello, ВкусВилл Огурцы с Зеленью в Заливке, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Чеснок, Курага, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Куриное Филе. подробнее ...

31 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса