Gaikins- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

2150 ккал

Жир: 89,51г | Белк: 116,64г | Углев: 222,88г. Завтрак: Сахар, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Обычные Блины, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чечевица Вареная. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Кабачковая Икра, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Сахар, Творог. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса