Nad0092- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 43,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1343 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 42,71г | Углев: 184,36г. Завтрак: Bjorg Lait Noisette Calcium, Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Zespri Kiwi Gold, Café Expresso. Обед: Quinoa (Cuit), Picard Nougat Glacé Framboises, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Ducros Curry Poudre, Lidl Paprika, Courgette, Vitasia Assortiment Vapeur. Ужин: Favorina Boules Praliné, Zespri Kiwi Gold, Papaye, Herta Tendre Noix Virginie, Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Vin Rosé. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса