Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shiny111
Журнал
16 янв 20
Shiny111- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя Shiny111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1732 ккал
Жир: 91,92г | Белк: 65,63г | Углев: 161,96г.
Завтрак:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Каждый День Салями Туринская, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Каждый День Хлеб Бородинский, Каждый День Сметана 15%, Рассольник.
Ужин:
Овощное Рагу, Сосиска, Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Каждый День Корнишоны Маринованные, Бабкины Семечки Семечки, Красная Цена Сыр Российский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shiny111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю