Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
16 янв 20
ifit_nata- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1379 ккал
Жир: 58,34г | Белк: 91,24г | Углев: 122,61г.
Завтрак:
Банан, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%.
Обед:
ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Останкино Шашлык из Свинины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Батон с Отрубями, Вареное Яйцо.
Ужин:
Белая Дача Салат Весенний Микс, Магнит Помидоры Черри, Ежики.
Перекус/Другое:
Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю