Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~Наталия~•
Журнал
16 янв 20
~Наталия~•- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя ~Наталия~•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1294 ккал
Жир: 58,65г | Белк: 83,83г | Углев: 109,31г.
Завтрак:
Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Руккола, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречневая Каша.
Ужин:
Селедка, Картофель Отварной.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~Наталия~•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю