Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гала Верет
Журнал
16 янв 20
Гала Верет- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя Гала Верет
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1461 ккал
Жир: 74,37г | Белк: 67,27г | Углев: 127,68г.
Завтрак:
Зеленый Чай, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Зеленый Чай, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Обычные Блины, Зеленый Чай, Красный Октябрь Красный Мак, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гала Верет-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю