Гала Верет- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Гала Верет | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1461 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 67,27г | Углев: 127,68г. Завтрак: Зеленый Чай, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Чай, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Обычные Блины, Зеленый Чай, Красный Октябрь Красный Мак, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гала Верет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гала Верет- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Гала Верет-Изменение Веса