Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
16 янв 20
Копылова 2102- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1346 ккал
Жир: 67,36г | Белк: 76,77г | Углев: 108,53г.
Завтрак:
Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Кофе, Яблочное Пюре, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Банан.
Обед:
Говядина Отварная, Картофельный Суп.
Ужин:
Вельская Коровка Снежок, Авокадо Авокадо, Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Шампиньоны в Сметане, Хлеб Бородинский, Мёд, Чай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю