Domflawn- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

2105 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 229,66г | Углев: 123,25г. Завтрак: Heck Simply Chicken Sausages, Tesco High Protein Farmhouse Bread. Обед: Chicken Breast. Ужин: Tesco High Protein Penne, Tesco Lean Beef, Carrot & Onion Mince, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Eatlean Protein Cheese, Onions, Dolmio Light Bolognese Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Skyr Yogurt, MyProtein Chocolate Protein Balls, MyProtein Protein Wafers, Pringles Original (30g), Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae Correct. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса