Aurellie33- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Aurellie33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1401 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 69,88г | Углев: 150,71г. Завтрак: Thé sans Sucre, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Banane, Leader Price Confiture Extra de Fraise de Dordogne Sélection de Nos Régions. Обед: Auchan Saucisses aux Lentilles, Leader Price Tomme de Montagne au Lait Entier, Pommes Pink Lady. Ужин: Clémentines, Casino Fromage Blanc Saveur Vanille, Endive, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Vinaigrette, Marque Repère Jambon Supérieur , Carottes. Перекус/Другое: Noix. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurellie33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurellie33- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Aurellie33-Изменение Веса