atbka11- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя atbka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

2522 ккал

Жир: 101,42г | Белк: 100,72г | Углев: 304,34г. Завтрак: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". Обед: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Гречка Отварная. Ужин: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени, Магнит Хурма, Европром Икра Царская Особая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atbka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atbka11- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

atbka11-Изменение Веса