ananas_reva- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя ananas_reva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1086 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 72,38г | Углев: 130,69г. Завтрак: Приготовленная Тыква, Мёд, Яблоко Зеленое, Избенка Молоко 3,2%, Банан, Вареное Яйцо. Обед: Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Приготовленная Тыква, Хлеб Бородинский, Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Курица Вареная, Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ananas_reva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ananas_reva- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

ananas_reva-Изменение Веса