maratsagdiev79- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя maratsagdiev79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

140,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1549 ккал

Жир: 85,98г | Белк: 95,89г | Углев: 98,80г. Завтрак: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр Российский, Гусиное Мясо. Обед: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Пельменями. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Яблоко, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratsagdiev79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratsagdiev79- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

maratsagdiev79-Изменение Веса