Любимка2017- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Любимка2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1779 ккал

Жир: 89,57г | Белк: 79,48г | Углев: 172,35г. Завтрак: Песочное Печенье, Heidi Сыр Швейцарский, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Красный Сладкий Перец, Кинза. Ужин: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Травяной Чай. Перекус/Другое: Айсберри Ленинградское Люкс, Parmalat Молоко 3,5%, Яблоко, Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Любимка2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю