NatalyTrV- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя NatalyTrV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

821 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 40,38г | Углев: 96,34г. Завтрак: Кофе с Молоком, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, METRO Креветки Очищенные, Metro Chef Рис для Суши. Ужин: Грецкие Орехи, Хлебец, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Жареное Яйцо, Tess Зелёный Чай. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyTrV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyTrV- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

NatalyTrV-Изменение Веса